Calculadoras de Salud y Bienestar Personal – Descubre tu Peso Ideal, Calorías y más

Bienvenido a Lascondesperu.com, tu portal práctico para conocer mejor tu estado físico y mental desde la comodidad de tu casa. Sabemos que tomar decisiones sobre tu salud puede ser confuso, por eso hemos reunido las herramientas más útiles y fáciles de usar en un solo lugar.

Aquí encontrarás calculadoras médicas gratuitas, diseñadas para ayudarte a responder preguntas como:

• ¿Estoy en mi peso ideal según mi estatura y edad?

• ¿Cuántas calorías debo consumir al día?

• ¿Estoy en edad fértil?

• ¿Cómo está mi salud mental?

Todos nuestros recursos están pensados para ofrecerte resultados inmediatos, sin necesidad de registrarte. Además, cada herramienta viene acompañada de una guía clara y práctica para que puedas interpretar tus datos con confianza.

Explora nuestras secciones y empieza a cuidar tu salud con información real y accesible.

Navega por nuestras herramientas de salud

🛠️ Herramienta	¿Para qué sirve?	Acceder
Calculadora de Peso Ideal	Descubre tu peso adecuado según tu edad y altura.	Ir a la calculadora
Tabla por Estatura	Consulta tu peso ideal en una tabla visual por talla y sexo.	Ver tabla
Edad Fértil de la Mujer	Conoce tus etapas de fertilidad según la OMS.	Ver guía
Gasto Calórico Diario	Calcula las calorías que necesitas consumir al día.	Abrir calculadora
Test de Salud Mental	Evalúa tu estado emocional en menos de 5 minutos.	Hacer test

Por qué usar nuestras herramientas?

• ✅ Resultados inmediatos sin registros ni correos.

• ✅ Diseñadas para todos: simples, intuitivas y visuales.

• ✅ Contenido validado con fuentes reconocidas (OMS, datos clínicos estándar).

• ✅ Adaptado a Perú y Latinoamérica, con lenguaje claro y directo.

💬 Preguntas frecuentes

¿Son confiables estas calculadoras?

Sí. Nuestras herramientas se basan en fórmulas ampliamente utilizadas por profesionales de la salud, como el IMC, fórmulas de Harris-Benedict y estándares de la OMS. Aun así, no reemplazan la consulta médica.

¿Qué hago si los resultados indican un problema?

Te recomendamos consultar con un profesional. Puedes usar estos datos como base para comenzar una conversación con tu médico o nutricionista.

¿Mis datos son guardados o enviados?

No. No almacenamos ni solicitamos información personal. Todas las herramientas son 100% anónimas.

¿Puedo usarlas desde el celular?

Sí. Nuestro sitio está optimizado para móviles, para que puedas acceder a las herramientas donde sea que estés.

📢 ¡Empieza ahora!

No esperes más para tomar control sobre tu salud. Prueba nuestras herramientas gratuitas y descubre cómo pequeños cambios pueden hacer una gran diferencia en tu bienestar diario.

📌 Comienza con tu peso ideal ➤ Ir a la calculadora